STABY-GYM

Mit dem Trainingsgerät "Staby" kann man einfach und effektiv trainieren. In seiner Anwendung verbindet Staby Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskel- und Koordinationstraining sowie Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung.

Einmal in Schwingung versetzt, gleicht der Körper die entstandene Bewegung des Stabes mit Gegenspannung aus so wird nicht nur die Muskelkraft, sondern auch die Informationsverschaltung der Muskeln und Nerven trainiert. Ganzheitliches, tiefenmuskuläres Training optimiert die Stellung der Gelenke, verbessert die Sensomotorik, die Muskeleigendurchblutung, die Konzentrations-, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit.

"... aus medizinischer Sicht ist dieses Gerät nicht nur verwendbar zum Ausdauertraining für Gesundheitsbewußte, sondern auch zur Behandlung bei bereits bestehenden Störungen im Bewegungsapparat. Hier wurde ein vielfältig sinnvolles Übungsgerät entwickelt, welches durch Spaß zur Gesundheit verhelfen kann."
Dr. med. Claus Keller, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin

Kurseinheiten: 6 x 45 Minuten